ALEGRIA É REMÉDIO

Existem pessoas que fazem da sua vida uma alegria constante e expandem esta felicidade de viver, transformando o ambiente hospitalar, asilos, creches, locais insalubre, estressante, e cheio de dores e angústias em um palco para encher de sorrisos um público que muitas vezes não tem nenhum motivo para qualquer felicidade, essas almas revestidas de carisma e dedicação.

A fantasia não é o suficiente, deve-se "entrar de cabeça" no personagem, criar uma identidade para ele. Passos novos, voz diferente, olhar carinhoso e risada divertida. Deixar de estranhar tristezas, dores e manter o sorriso e a alegria. Escondendo as emoções.

É interessante notarmos como DEUS expõe o seu amor de tantas formas diferentes nas Sagradas Escrituras, que sempre podemos ficar maravilhados por ângulos novos ao lermos e relermos a Bíblia. Obtendo através desse maravilhoso Livro, remédios realmente naturais para manutenção da saúde, prevenção e cura das doenças.

Leiamos (Provérbios 17:22) "O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido seca faz secar os ossos." Uma outra paráfrase bíblica em linguagem moderna assim traduz : A alegria faz bem à saúde ...

Diante desses fatos, reforçados com a matéria ALEGRIA É REMÉDIO, capa do Caderno de Fim de Semana, a escola Rotary decidiu fazer uma grande surpresa para seus alunos: Todas as professoras vestiram-se de palhaços e fizeram das dependências da escola um grande circo.

Em cada uma das salas teve uma atividade diferente, filmes, karaokê, caracterização, jogos.

No pátio, brinquedos infláveis e pula-pula.

Para o lanche, pipoca, algodão doce (feito na hora), bolo e suco.

"O sorriso libera químicas que relaxam o sangue nas veias".

As crianças riam de nos olhar...

Infelizmente alguns cristãos têm feito a sua vida parecer amarga, cinzenta, triste e incolor. Mas não deve ser assim. Fomos feitos para ter alegria e boa saúde. (MT 5:14 a 16 ) "Vós sois a luz do mundo; "Assim resplandeça a vossa saúde diante dos homens, para que vejam a vossa vitalidade, alegria, disposição e bom – humor, e glorifiquem a vosso Pai, que está nos céus."

Deus ama tanto o seu povo, que dentre as coisas boas que deu aos filhos de Israel, e que nós herdamos tanto como Israel Espiritual como civilização ocidental. Uma delas foram as férias: o repouso adequado é um dos remédios naturais de DEUS.

A consciência da presença divina traz alegria ...

Poderíamos ir longe só lendo textos sobre a alegria... mas acho que nem todos ficariam tão alegres ...

Devemos estar conscientes dos efeitos medicinais do riso no corpo humano ...

  Alguns benefícios provocados pelo riso em cada sistema orgânico :

1 ) Estimula o ritmo cardíaco provocando um aumento da circulação sangüínea.

2 ) O aumento da circulação provoca o aumento da respiração, para obter melhor oxigenação e aumento da eliminação de gás carbônico.

3 ) Com o aumento da circulação sangüínea há um aumento significativo da oxigenação de todas as células, tecidos e órgãos.

4 ) Com o aumento da circulação cerebral, existe uma melhora da memória e do humor.

5 ) A redistribuição da circulação sangüínea leva à uma diminuição da pressão arterial.

6 ) Ocorre uma diminuição dos hormônios do stress ( cortisol e adrenalina ) e liberação de endorfina, levando a uma melhora do sistema imunológico, com uma melhor atuação dos linfócitos B ( produtores de anticorpos ) linfócitos T ( responsáveis pela defesa celular ) e das células Natural Kiler ( que são responsáveis pela destruição de células cancerígenas ).

7 ) Os músculos abdominais são trabalhados durante as gargalhadas e funcionam como uma espécie de massagem para o sistema gastro- intestinal, melhorando a digestão, o trabalho de excreção intestinal e combatendo a obstipação, e também a atividade hepática.

8) Há uma melhora psicológica, decorrente da liberação de endorfinas ... melhora o seu marketing pessoal, deixa a pessoa mais bonita ... ( Prov. 15 : 13 O coração alegre aformoseia o rosto ). Do ponto de vista psicológico, podemos dizer com Gérard Jugnot que "o riso é como um limpador de pára-brisa; ele nos permite rodar em frente mesmo que continue chovendo".

Que fique claro uma coisa! Ao optar pela alegria, não estamos negando a existência do sofrimento. Estamos apenas optando por não habitarmos nele emocionalmente. A alegria é mais do que a felicidade. A felicidade é dependente de circunstâncias externas. A alegria se enraíza não no exterior, mas no interior, na convicção de que a vida pode ser boa aqui na terra, e que em Jesus possuímos a capacidade de melhorar. Opte pela alegria hoje. Opte por se perceber como uma pessoa alegre. Existe poder dos altos céus à sua disposição para torna - lo assim...

Que possamos ser cristãos alegres e espalhar a todo o mundo as Boas Novas de Grande Alegria do Amor de DEUS por nós na área da Saúde também.